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6月になっても・・・ 

発声に苦戦している…

でも、今日の発声レッスンで
ひとつの課題が見つかった!!

この課題をクリアする為、
毎日やらないといけないのは…
ストレッチ!!

えぇって感じでしょ!!
もっと、発声に関連する事じゃないの!?みたいな。
でも、これ真剣ね。

今日のレッスンで、ブレスが固いとを指摘された。
確かに、ブレスしずらい。

その理由は、ブレスの際に、
身体に力が入っているからと言われ、
すぐにその場所はわかった。

最近、背筋、肩、首の後ろが異常に凝っている
正直、異常に凝っている。
スーツのジャケットを重く感じる程だ。

膝を悪くしてから、運動量が落ちているのも
影響してるかもしれない。

とにかく、これを解消する為には、ストレッチしかない!

Let’s ストレッチ!!
まずは、そこからだ!!

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