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かんちがい亀井式ダイエット理論 

歌えな~い、、、

かんちがい亀井です!


かんちがい亀井式ダイエット理論

13Kgダイエットを成功させた経験のある
かんちがい亀井氏のダイエット理論!

その一部をご紹介!

着れるけどキツイ服を買う!

現状でも着れないわけじゃないが
もう少し痩せた方が楽に着れるし、見た目も良い!

こういうギリギリの服を買う事で
ダイエット意識を刺激する。


ここで大事なのは【着れるけどキツイ】ってこと!
着れない様なサイズだと、タンスの中で眠る可能性が高い!

着ている姿を試着時に見て
「ちょっと痩せればいける」
って思えばいいのだ!


こんな感じで、ダイエット理論は
たくさんあるんだよねぇ
メルマガとかやったら購読者いるかなぁ
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